Kurs "Bewegung und Lebensgestaltung"

Eine ausgewogene Mischung zwischen Bewegung und Kopfarbeit. Spaziergänge und leichte Wanderungen sowie angepasste Gymnastik und Wassergymnastik verbessern unsere Fitness und Beweglichkeit, während wir uns in Austauschrunden mit täglichen Erfahrungen und Fragen der Lebensgestaltung befassen. Mit Impulsen aus der Bibel und besinnlichen Momenten der Ruhe möchten wir zudem Natur- und Gemeinschaftserlebnisse mit spiritueller Erfahrung verbinden.

Ziel:
Beweglichkeit und Fitness verbessern. Gymnastische Übungen für den Alltag erlernen. Im Rahmen der Gesprächsrunden regen Erfahrungsaustausch betreiben, welcher für die eigene Lebensgestaltung wertvoll und hilfreich ist.

Wer:
Ein ideales Angebot für Personen sämtlichen Alters, die einen lehrreichen Kurs mit einer ausgewogenen Mischung zwischen Bewegung und Kopfarbeit suchen. Voraussetzungen sind sowohl Bewegungsfreude wie auch Interesse an Gesprächsrunden.

Kursleitung:
Niki Städeli und Urs Rehmann

Ort:
Internationales Blindenzentrum (IBZ) Landschlacht

Datum:
Do. 2. September - Sa. 11. September 2010

Kosten:
EZ CHF 945.--
DZ CHF 810.--
inkl. Kurskosten

Anmeldung bis 1. Juli 2010
bei CAB Kurssekretariat Tel. 044 466 50 63
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