15.3. - 18.3. Danser et Bouger

Guidés par la pédagogue de danse belge Vanessa Lopez, plongeons dans le monde du mouvement, du souffle et de la musique.

Trois jours durant, nous allons nous concentrer sur notre corps, être à son écoute et chercher à en explorer les limites.

Accompagnés de musique, nous danserons des enchaînements de pas connus et inconnus, aiguisant ainsi notre présence.

 

Dates:                 du jeudi 15 mars au dimanche 18 mars 2018

Formatrice:          Vanessa Lopez, Jenny Bolliger

Lieu:                   Centre international des aveugles, Landschlacht

Prix:                    S 425.--, D 380.--

Inscription:           CAB, jusqu'au 12 janvier 2018

                           au 044 466 50 66

21.04. - 29.04. Activités sportives et nature

Vous aimez le mouvement, la nature et la compagnie? Alors ce cours qui s'adresse à des personnes de tout âge vous est destiné!

Afin de vous remettre en forme, d'augmenter votre assurance dans votre mobilité et d'améliorer votre bien-être, vous pratiquez chaque jour de la gymnastique, de l'aquagym, de la danse et du tandem. De belles promenades - voire des randonnées si elles sont souhaitées - complètent le programme. Le terrain pratiquement plat s'y prête parfaitement.

 

Dates:                du samedi 21 au dimanche 29 avril 2018

Formatrice:         Nicole Jaggi

Lieu:                   Centre international des aveugles, Landschlacht

Prix:                    S CHF 1040.--, D CHF 920.--

Inscription:       jusqu'au 21 févr. 2018, au 044 466 50 66

04.08. - 15.08. Se ressourcer au bord du lac de Constance

Se ressourcer au bord du lac de Constance (Landschlacht) CAB

 

Venez découvrir cette magnifique région du canton de Thurgovie!

Ce cours a pour but d'accroître la confiance en soi, de (re)trouver une certaine sérénité et la joie du partage. Par le mouvement du corps et de l'esprit, vos capacités personnelles sont mises à contribution pour développer votre autonomie et votre assurance. Au programme, de la gymnastique, de l'aquagym, deux excursions d'une journée, des balades mais aussi du chant et des moments de recueillement.

 

Dates:                   du samedi 4 août mercredi 15 août

Formateurs:           Sabine Bédert, Lautaro Correa

Lieu:                     Centre international des aveugles, Landschlacht

Prix:                     D 1265.-, S 1430.-

Inscription:            jusqu'au 3 juin 2018, au 044 466 50 66

 

 

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