Allgemeine Hinweise
Allgemeine Hinweise zu den Kursen
Wir führen Kurse zur Rehabilitation, zur Weiterbildung und zu Freizeit und Sport sowie begleitete Ferien durch.
Eine Kursteilnahme ist möglich, wenn Sie am Kursprogramm vollständig und aktiv teilhaben können. Nur so sind die namhaften Beiträge des Bundesamtes für Sozialversicherung (BSV) und der Einsatz von Spendengeldern gerechtfertigt.
Nahe Angehörige können am Kurs teilnehmen, wenn dies für die Zielsetzung der sehbehinderten Teilnehmer förderlich ist. Sollten finanzielle Gründe Sie an einer Kursteilnahme hindern, melden Sie sich bitte beim jeweiligen Kurssekretariat.
• Sie gewinnen Ihre Selbstständigkeit zurück
• Sie lernen neue Arbeitstechniken für Alltag, Beruf und Hobby kennen
• Sie verbessern Ihre Mobilität, Ihre Orientierung und Ihr Gleichgewicht
• Sie erhalten eine Motivation zur aktiven Gestaltung Ihrer Freizeit
• Sie tauschen Ihre Erfahrung zur Stärkung der Gemeinschaft aus
Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Einganges berücksichtigt und bestätigt. Ist der Kurs bereits ausgebucht, kommt Ihre Anmeldung auf die Warteliste. Kursbeiträge können nicht mit Reka-Checks beglichen werden.
Bei jeder Abmeldung ist eine Gebühr von CHF 100.00 zu entrichten. Bei Abmeldung später als 6 Wochen vor dem Kurs ist eine Teilzahlung, später als 4 Wochen vor dem Kurs sind 75 % des Kursgeldes zu bezahlen, gemäss den genauen Angaben der Sekretariate.
08.01. - 15.01. SBV Wintersport in Arosa
Langlaufen, Eislaufen, Nordic Walking, Schneeschuhlaufen
Die ausgeschriebenen Wintersportarten fördern die eigene Mobilität, die Ausdauer, die Reaktion, die Koordination und die Freude. Dadurch erhalten Sie mehr Sicherheit für Ihren Alltag. Sie haben die Möglichkeit, die Sportarten zu erlernen oder zu verbessern. Lernen Sie Ihren Körper noch besser kennen. Sie profitieren von einer eins zu eins Begleitung. Dieses Angebot eignet sich für sehbehinderte- und blinde Personen.
Datum 08.01. – 15.01.2012, Sonntag - Sonntag
Leitung Björn Saugy
Ort Sporthotel Valsana****, Arosa
Preis 599.-, exkl. Hotel
Anmelden bis 30. November 2011
Veranstalter SBV, 031 390 88 37
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15.01. -21.01. SBV Ski Alpin mit Snowboard
Der Kurs für Schneesüchtige
Mit 1:1 Begleitung erlernen wir die technischen Grundlagen oder verfeinern die Technik, um uns sicher dieser sportlichen Herausforderung im Schnee stellen zu können.
Das auf Veränderungen der Unterlage reagieren können, trainieren wir in den verschiedenen Schneequalitäten auf einmalige Art und führt damit zu verbesserter Koordination, schult Gleichgewicht und Feinmotorik, fördert die Reaktions- und Leistungsfähigkeit und verbessert gleichzeitig die Sicherheit und das Selbstvertrauen. Die Bewegungsfreiheit in der Natur trägt dabei wesentlich zu einem sehr guten Körpergefühl bei.
Datum 15.01. – 21.01.2012, Sonntag – Samstag
Leitung Urs Ramu, Blindenskischule Frutigen
Ort Hotel National, Frutigen
Preis 560.-, exkl. Hotel
Anmelden bis 30. November 2011
Veranstalter SBV 031 390 88 37
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22.01. - 28.01 SBV Ski-alpin mit Snowboard
Der Kurs für Schneesüchtige
Mit 1:1 Begleitung erlernen wir die technischen Grundlagen oder verfeinern die Technik, um uns sicher dieser sportlichen Herausforderung im Schnee stellen zu können.
Das auf Veränderungen der Unterlage reagieren können, trainieren wir in den verschiedenen Schneequalitäten auf einmalige Art und führt damit zu verbesserter Koordination, schult Gleichgewicht und Feinmotorik, fördert die Reaktions- und Leistungsfähigkeit und verbessert gleichzeitig die Sicherheit und das Selbstvertrauen. Die Bewegungsfreiheit in der Natur trägt dabei wesentlich zu einem sehr guten Körpergefühl bei.
Datum 22.01. – 28.01.2012, Sonntag – Samstag
Leitung Urs Ramu, Blindenskischule Frutigen
Ort Hotel National, Frutigen
Preis 560.-, exkl. Hotel
Anmelden bis 30. November 2011
Veranstalter SBV 031 390 88 37
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27.01. – 04.02. CAB Asiatische Bewegungskunst
Sanfte Bewegungskunst zur Entspannung 
Sie erlernen einfache, sanfte Übungen aus der chinesischen Gymnastik. Förderung der Beweglichkeit, kräftigend und entspannend. Verbesserung des Gleichgewichts und der Atmung. Wichtiger als technisch perfekte Ausführung ist der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst. Geeignet für jedes Alter und auch für unsportliche Menschen. Ergänzt wird das Programm mit schwimmen, tanzen, spazieren.
Datum: 27.01. – 04.02.2012, Freitag – Samstag
Leitung: Ingrid Krizaj
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 760.–, DZ 640.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 16. November 2011
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
28.01. – 04.02. CAB Erlebniswoche im Winter
Landschlacht einmal anders erleben
Auf genussvolle Art dürfen wir Körper, Geist und Seele bei sanften Klängen baumeln lassen.
Täglich finden Übungen für Gymnastik und Entspannung, Massagen oder Atemschulungen statt. Barfuss im Schnee laufen, Spaziergänge in der Winterlandschaft zur Stärkung ihrer Gesundheit und vieles, vieles mehr erwarten Sie in unserem Kurs – lassen Sie sich überraschen.
Datum: 12.02. – 19.02.2012, Samstag – Samstag
Leitung: Doris Blum, Marion Delor
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 665.–, DZ 560.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 26. November 2011
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
28.01. - 04.02. SBV Wohlfühlwoche im winterlichen Andeer
Thermalbad und Eutonie
Durch Wassergymnastik im warmen Thermalbad und einfachen Eutonieübungen (Eutonie bedeutet Wohl-spannung) werden wir beweglicher, entspannter. Die Spaziergänge in der Bündner Winterluft sind anregend. Wir werden stimuliert, erleben ein neues wohltuendes Körpergefühl; eine wahre Winterpause für Körper und Seele.
Für Jung und Alt - für Menschen, die einen achtsamen Umgang mit sich selber und ihrem Umfeld suchen.
Kursziel: Verbesserung der Beweglichkeit, des Gleichgewichts, des Tast- und Orientierungssinns, Abbau von Verspannungen, Steifheit, Schmerzen, Bewegungsängsten, von Stress und Nervosität.
Stärkung des seelischen Wohlbefindens, des Selbstvertrauens und Förderung der Selbständigkeit.
Datum 29.01. – 04.02.2012, Sonntag - Samstag
Leitung Rose Maria Günther
Ort Hotel Fravi, Andeer
Preis 238.--, exkl. Hotel
Anmelden bis 10. Dezember 2011
Veranstalter SBV, 031 390 88 37
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04.02. - 11.02. SBV Langlauf, Schneeschuhlaufen und Wandern
Winterfreuden im Saanenland
Auf Langlaufskis, Schneeschuhen oder in Wanderschuhen! In dieser Woche können Sie eine, zwei oder gar drei Aktivitäten ausüben. Natürlich kann man wie bisher auch nur langlaufen. Eine Verbesserung der Beweglichkeit, Trittsicherheit, Mobilität, Ausdauer und des Gleichgewichts ist auf jeden Fall absehbar. In Bezug auf das Lang- und Schneeschuhlaufen erhalten Anfänger eine gewissenhafte Einführung, und Fortgeschrittene erweitern ihre technischen Fähigkeiten. Täglich verbringen wir mehrere Stunden in der Natur. Es besteht die Möglichkeit von individuellen Touren mit Verpflegung unterwegs.
Die Miete der Ausrüstungen ist möglich. Am 4. und 11. Februar kann man ab bzw. bis Spiez mit dem Kursbus reisen.
Datum 04.02. – 11.02.2012
Leitung Niki Städeli
Ort Hotel Solsana, Saanen
Preis 489.-, exkl. Hotel
Anmelden bis 4. Dezember 2011
Veranstalter SBV, 031 390 88 37
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02.03. - 05. 03. CAB Frauentagung
Ich glaube – wer merkt es?
An dieser Frauentagung gehen wir der Frage nach, ob und wie wir unserem Glauben im Alltag Ausdruck verleihen. Tritt unser Glaube ausschliesslich im stillen Kämmerlein in Erscheinung oder darf er überall hin begleiten? Wie stehen wir zu ihm in der Öffentlichkeit?
Im 1. Petrusbrief werden wir aufgefordert: “Seid stets bereit, jedem Rede und Antwort zu stehen, der nach der Hoffnung fragt, die euch erfüllt“ (Kap. 3,15). Wollen und tun wir dies? Das verlängerte Wochenende wird Gelegenheit zum Nachdenken, Nachspüren und Austauschen geben, und unseren Glauben nehmen wir mit.
Kursverlängerung mit dem DKBW Angebot möglich.
Datum 02. bis 03. März 2012
Leitung Ruth Haeuptli, Verena Müller, Karin Oertli
Ort Internatinales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis EZ 285.-, DZ 240.-
Anmelden bis 03. Januar 2012
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Veranstalter CAB 044 466 50 60
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04.03. - 09.03. SBV Skitouren und Erlebniskurs
Skitouren-Schnupper-Kurs
Mit 1:1 Begleitung erlernen wir die technischen Grundlagen des Skifahrens oder verfeinern die Technik um uns sicher dieser sportlichen Herausforderung abseits der Pisten stellen zu können. Dem Können angepasst, unternehmen wir mit unseren Bergführern kleinere oder auch grössere Skitouren rund um Frutigen. Das auf Veränderungen der Unterlage reagieren können, trainieren wir in den verschiedenen Schneequalitäten auf einmalige Art und führt damit zu verbesserter Koordination, schult Gleichgewicht und Feinmotorik, fördert die Reaktions- und Leistungsfähigkeit und verbessert gleichzeitig die Sicherheit und das Selbstvertrauen. Wir gehen auf die körperlichen und konditionellen Fähigkeiten der Teilnehmenden ein, die Skitechnik wird zum Teil auf der Piste vertieft geschult. Als Alternative werden Schneeschuh-Touren angeboten.
Datum: 04.03. – 09.03.2012, Sonntag – Freitag
Leitung: Urs Steiner, Blindenskischule Frutigen
Ort: Hotel National, Frutigen
Preis: 620.00, exkl. Hotel
Anmelden bis: 9. Januar 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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12.03. – 24.03. CAB Kreativkurs
Du kannst das!
Auch dieses Jahr bieten wir wiederum diesen sehr beliebten Kurs an.
Stricken, Knüpfen, Seidenmalen, Stoffmalen mit Schablonen, Peddigrohrflechten und Schmuckgestalten mit Perlen sind möglich. Auch eigene Ideen haben in diesem Kurs Platz. Teilnehmer mit und ohne Erfahrung in diesen Techniken sind herzlich willkommen. Jeder bekommt die für ihn nötige Hilfe.
Abwechslung bringt ein interessanter Ausflug. Schwimmen, Gymnastik, Tanzen und Spaziergänge sind täglich im Angebot.
Datum: 12.03. – 24.03.2012, Montag – Samstag
Leitung: Ingrid Krizaj
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 1’140.–, DZ 960.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 7. Januar 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
18.03.-24.03. SBV Kulinarische Streifzüge durch die Schweiz
Polenta aus dem Süden, Basler Mehlsuppe, Luzerner Chügelipastete, Capuns aus dem Graubünden, Croûtes au fromage aus dem Westen
Diese, aber auch andere Rezeptideen und Entdeckungen können Sie in diesem Kurs ausprobieren und geniessen. Dabei kommen sowohl Einsteiger als auch Geübte auf ihre Rechnung, da wir das Tempo sowie den Schwierigkeitsgrad der Arbeitstechniken Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen anpassen. Ausserdem lernen Sie bewährte und neue Hilfsmittel kennen und auch der gegenseitige Austausch von Tipps und Tricks soll nicht zu kurz kommen.
Datum: 18.03. – 24.03.2012, Sonntag – Samstag
Leitung: Erika Zysset, Vreni Hilpertshauser, Dorothea Rappo
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 325.00, exkl. Hotel
Anmelden bis: 18. Januar 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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20.03. -23.03. SBb Gymnastiktage im Frühling
Gymnastik in Halle und Wasser
Im hauseigenen Gymnastik-Saal und Hallenbad trainieren Sie für den Alltag wichtige Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Kraft. In der Gymnastiklernen Sie Übungen, welche sich leicht zu Hause ausführen lassen. Die Einheiten sind so aufgebaut, dass auch ältere und nicht so sportliche Personen gut teilnehmen können. Spaziergänge auf den umliegenden Wiesen ergänzen das Programm. WC und Dusche befinden sich neben den Zimmern. Hinreise am Vormittag, ab Luzern mit der Gruppe. Kursende nach dem Mittagessen.
Datum: 20.03. – 23.03.2012, Dienstag – Freitag
Leitung: Niki Städeli
Ort: Bethanien, St. Niklausen
Preis: EZ und DZ 380.00 (WC auf Etage); inkl. Hotel
Anmelden bis: 15. Dezember 2011
Veranstalter: SBb, 031 380 10 70
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24.03 SBb Infotag: Was der Milstone alles kann
Den Milestone und seine möglichen Komponenten kennen lernen
Nebst den bewährten Programmen werden Ihnen die neuen Komponenten wie Kalender, Farberkennungsmodul und der Barcodeleser vorgestellt. Am PC können das Kopieren und Downloaden von Dateien, Hörbüchern und Musik ausprobiert werden. Ob Besitzer oder Interessent eines Milestones, Ihren Bedürfnissen entsprechend können Sie das Gerät kennen lernen, ausprobieren oder Ihre Kenntnisse vertiefen.
Datum: 24.03.2012, Samstag
Leitung: Werner Roth, Joseph Aschwanden, Priska Tschupp
Ort: Beratungsstelle Winterthur
Preis: 40.00, inkl. Mittagslunch
Anmelden bis: 15. Februar 2012
Veranstalter: SBb, 031 380 10 70
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24.03. - 31.03. SBV Keyboard-, E-Piano und Orgelkurs
Viva la Musica – Ein Kurs für Junge und jung Gebliebene
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Wir lernen neue Musikstücke, einige davon spielen wir gemeinsam. Auf die Musikwünsche der Teilnehmer wird eingegangen, und auf Anfrage wird die Harmonielehre vertieft. Die Teilnehmer lernen die Möglichkeiten ihres Instrumentes besser kennen und fördern dadurch die Selbständigkeit. Bitte eigenen Kopfhörer und Weiche mitnehmen. Bei der Anmeldung angeben ob eigenes Instrument mitgenommen wird.
Datum: 24.03. – 31.03.2012, Samstag – Samstag
Leitung: Martin Zingre, Stefan Dorner
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 333.00, exkl. Hotel
Anmelden bis: 24. Januar 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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26.03. – 30.03. CAB Märchenwege - Lebenswege
Menschliche Erfahrungen im Spiegel der Märchen
Märchen wurden ursprünglich für Erwachsene erzählt. In ihren Symbolen kommen unsere menschlichen Erlebnisse und Einsichten, Aengste und Hoffnungen zum Ausdruck. So geht es immer um den Weg, den wir freiwillig oder unfreiwillig unter die Füsse nehmen um gehen und innehalten, um Prüfungen und Begegnungen. Was heisst es, wenn eine Königstochter von einem Drachen festgehalten wird oder ein Menschenkind als Eselein zur Welt kommt? Einander beistehen und helfen, trotz schwieriger Umstände, seinen eigenen Weg suchen und finden - es sind die Themen des Lebens, die uns in den Märchen aller Völker in ihrer dramatischen und humorvollen Art ansprechen und ermutigen. Zuhören, Gespräche, Staunen. "Die Märchen haben das Privileg, vom Ernst des Lebens auf heitere Weise zu erzählen" (Max Lüthi).
Als Ausgleich bieten wir Gymnastik und Spaziergänge an.
Datum: 26.03. – 30.03.2012, Samstag – Samstag
Leitung: Silvia Studer Fangi, Märchenerzählerin
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 475.–, DZ 400.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 21. Januar 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
08.04. - 14.04. SBV Tanzen zu Zweit / Paartanz
Zusammen übers Tanzparkett gleiten
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Bei jedem Tanzanlass mittanzen können und Freude haben an der gemeinsamen Bewegung und am gemeinsamen Erleben der Musik. Walzer, Tango, Marsch, und und und? Die Teilnehmer bestimmen zu Kursbeginn gemeinsam, welche Paartänze sie tanzen wollen. In jedem Tanz lernen wir die Grundschritte und einige Figuren. Dazu üben wir spielerisch das Führen und Folgen und arbeiten an unserer Haltung, unserem Gleichgewicht und unserer Koordination. Unser Ziel: Spass am gemeinsam schwofen und ein verbessertes Körper- und Tanzgefühl.
Datum: 08.04. – 14.04.2012, Sonntag – Samstag
Leitung: Heidi Hirsiger
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 220.00. exkl. Hotel
Anmelden bis: 8. Februar 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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14.04. - 21. 04. SBV Energie- und Vitalisierungskurs
Mehr Energie – mehr Widerstandskraft!
Es braucht viel Energie, den Alltag zu bewältigen. Mit diesem Kurs werden wir dem Organismus vermehrt Energie zuführen. Ohne Gymnastik, sondern mit einem sanften Bewegungstraining. Das regt den Kreislauf an, vertieft die Atmung und fördert die Durchblutung. Zudem wächst die Körperkontrolle, man verhält sich funktioneller. Die Muskeln werden gekräftigt, chronische Verspannungen lösen sich, man wird beweglicher, reagiert schneller und geschickter, bleibt eher im Gleichgewicht, so dass man sich drinnen wie draussen sicherer bewegt und damit das Unfallrisiko verringert. Kurz: die Vitalkräfte von Kopf und Körper nehmen zu. Das alles hilft, länger gesund und leistungsfähig zu bleiben. (Vor Anmeldung bitte 052 317 25 45 anrufen!)
Datum: 14.04. – 21.04.2012, Samstag – Samstag
Leitung: Rolf und Elisabeth Biedermann
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 370.00 exkl. Hotel
Anmelden bis: 14. Februar 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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28.04. SBb Infonachmittag: iPhone
Das iPhone im Vergleich mit den Mobiltelefonen
Das iPhone von Apple ist in aller Munde. Aber ist es auch für blinde Menschen so toll? Apple mit ihrem Voiceover-System (Sprachausgabe) verblüfft auch die Welt der blinden und sehbehinderten Menschen. Wir wollen Ihnen die Vor- und Nachteile vom iPhone gegenüber den bis heute bekannten Mobiltelefonen aufzeigen. Diese Informationen helfen Ihnen sich zu entscheiden, welche Art von Gerät Sie einsetzen möchten. Es wird keine Schulung für Mobiltelefone und iPhones geben, wobei ausprobieren durchaus Platz hat.
Datum: 28.04.2012, Samstagnachmittag
Leitung: Erika Zysset, Pietro Londino (Accesstech AG)
Ort: Beratungsstelle Bern
Preis: 20.00
Anmelden bis: 15. März 2012
Veranstalter: SBb, 031 380 10 70
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02.05. - 12.05 SBV Punktschriftkurs
Sechs Punkte die uns das Leben erleichtern
In diesem Kurs bieten wir das Erlernen der Voll- und der Kurzschrift an. Es ist aber auch möglich die französische sowie die englische Kurzschrift zu lernen. Wer an der Notenschrift interessiert ist, ist auch herzlich willkommen. Vielleicht möchten Sie Ihre Lesegeschwindigkeit erhöhen, wir sind gerne bereit dies zu trainieren.
Datum: 02.05. – 12.05.2012, Mittwoch – Samstag
Leitung: Rosmarie Segrada, Brigitta Stehli
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 260.00 exkl. Hotel
Anmelden bis: 2. März 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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04.05. – 06.05. CAB Leben verändert sich ständig – und ich
Meinem Leben eine neue Richtung geben!
Das Leben fordert uns immer wieder heraus, mit neuen Lebenssituationen fertig zu werden. Wir erleben, wie uns unerwartete Ereignisse und Schicksalsschläge manchmal überfordern. Der Herausforderung, veränderungsfähig zu werden, möchten wir uns stellen. Letztlich geht es um ein angstfreies Ja-Sagen-Können zu unseren veränderten Lebenssituationen. Durch konkrete Beispiele werden wir neue Wege erarbeiten. Unser Ziel: mutiger und lustvoller an Veränderungen herangehen!
Datum: 04.05. – 06.05.2012, Freitag – Sonntag
Leitung: Franz Inauen
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 210.–, DZ 180.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 01. März 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
06.05. - 12.05. CAB Creativecourse with Türel
Kunst und Englisch lernen
Begleiten Sie den Künstler Türel Süt bei diesem faszinierenden Kunstkurs, wobei Sie die Möglichkeit erhalten, Kunst aus nicht mehr brauchbaren Materialien zu gestalten, wie z.B. aus alten Videokassetten, Musikkassetten, CD‘s und vielen anderen fühlbar strukturierten Objekten.
Zusätzlich dazu haben Sie die Möglichkeit Englisch zu sprechen.
Für den Kurs ist es egal, ob Sie künstlerisch begabt sind und ob Sie blind sind. Einfach vorbeikommen und viel Spass dabei haben. Vielleicht können Sie sogar verborgene Talente bei sich entdecken?
Link zur Homepage von Turel Sut
Datum: 06.05. – 12.05.2012, Sonntag – Samstag
Leitung: Türel Süt, Künstler
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: DZ 540.-, EZ 630.–, inkl. Hotel
Anmelden bis: 01. März 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
12.05. – 19.05. CAB Bewegungswoche
Training von wichtigen Fähigkeiten für den Alltag
Reichhaltiges Angebot an Bewegungsaktivitäten im Haus und im Freien! Mit Gymnastik, Qi Gong, Volkstanz und Wassergymnastik werden wichtige Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Mobilität, Koordination und Gleichgewicht trainiert und verbessert. Wandern und Tandemfahren bauen Fitness und Ausdauer auf. Der Kurs eignet sich auch für aktive Senioren. Voraussetzung ist kein hohes Leistungsvermögen, sondern viel Motivation und Bewegungsfreude. Hinreise am Vormittag.
Datum: 12.05. – 19.05.2012, Samstag – Samstag
Leitung: Niki Städeli, Ingrid Krizaj
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 735.–, DZ 630.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 10. März 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
19.05. - 27.05. SBb Kreativkurs
Töpfern, Filzen und Seidenmalen
Möchten Sie eigenhändig etwas Schönes kreieren? In drei Ateliers vermitteln Ihnen Fachpersonen wichtige Grundkenntnisse und Tipps. Es bietet sich Ihnen aber auch die Gelegenheit, Ihre vorhandenen Kenntnisse zu vertiefen und Ihre Ideen kreativ umzusetzen. Lassen Sie sich durch die verschiedenen Materialien inspirieren.
Datum: 19.05. – 27.05.2012, Samstag – Sonntag
Leitung: Maya Probst, Salvatore Caci, Annalies Gall
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 920.00 DZ 800.00; inkl. Hotel
Anmelden bis: 15. März 2012
Veranstalter: SBb, 031 380 10 70
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26.05. - 30.05. SBb Bewegungstage im Frühling
Kurzer Kurs – viel Bewegung
Tandem, Nordic Walking, Wandern sowie Gymnastik und Aqua-Fitness – diese Aktivitäten bieten sich Ihnen zur Ausübung in kleinen Gruppen an. Während ein paar Tagen haben Sie die Möglichkeit, körperlich aktiv zu sein und dadurch Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Kraft zu steigern. Vielleicht entdecken Sie eine Aktivität, die Sie kennen lernen, auffrischen und/oder vertiefen möchten. Willkommen sind ebenfalls ältere, rüstige Personen. Hinreise am Vormittag, ab Zürich mit der Gruppe. Kursende nach dem Mittagessen.
Datum: 26.05. – 30.05.2012, Samstag – Mittwoch
Leitung: Niki Städeli, Sandra Cangini, Ursula Pletscher
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 460.00, DZ 400.00; inkl. Hotel
Anmelden bis: 15. März 2012
Veranstalter: SBb, 031 380 10 70
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02.06. – 12.06. CAB Sommerlich leicht
Aktiv in den Sommer
In der Abwechslung des Programms Anregung und Aufmunterung erfahren. Erkundigungen in der näheren Umgebung anhand der verschiedenen kleinen Ausflüge. Internationale Kreistänze, Singen und leichte Bewegungsübungen zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens runden die erholsamen Tage ab. Gedächtnisspiele aktivieren die Hirnzellen. Jeder kann mitmachen. Im geselligen Beisammensein Erfahrungsaustausch und damit Hilfe für den Alltag finden. Der Kurs ist eher für ältere Personen gedacht.
Datum: 02.06. – 12.06.2012, Samstag- Dienstag
Leitung: Ingrid Krizaj, Anna Brändli
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 1’050.–, DZ 900.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 30. März 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
09.06. -16.06. SBb Gut trainiert in den Sommer
Training von vielen Fähigkeiten und Bewegungsabläufen
Tandem, Nordic Walking, Reiten, Wandern sowie Gymnastik und Wassergymnastik – diese Aktivitäten bieten sich Ihnen zur Ausübung in kleinen Gruppen an. Die Trainingsmethoden werden individuell angepasst. Unter fachkundiger Anleitung werden Beweglichkeit, Gleichgewicht, Mobilität, Kraft, Stehvermögen und Ausdauer trainiert, vertieft und verbessert. Es sind auch Tagestouren mit dem Tandem möglich. Reiten auf Wunsch (Aufpreis Fr. 50.–). Hinreise am Vormittag, ab Zürich mit der Gruppe. Kursende nach dem Mittagessen.
Datum: 09.06. – 16.06.2012, Samstag – Samstag
Leitung: Niki Städeli, Ursula Pletscher
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 805.00, DZ 700.00; inkl. Hotel
Anmelden bis: 1. April 2012
Veranstalter: SBb, 031 380 10 70
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13.06. - 17.06. SBV Wege zur Enthinderung
Nachdenken über reale und selbstgemachte Barrieren
Unsere Behinderung bringt vielfältige Einschränkungen mit sich. Mit Selbstvertrauenund Mut, mit Übung und Fantasie können wir jedoch viele dieser Hürden überwinden, auch wenn sie anfänglich unüberwindbar scheinen. Im Kurs sprechen wir über solche Barrieren und was wir bereits unternommen haben, um sie zu überwinden. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, im Rahmen von praktischen Übungen und Experimenten neue Strategien auszuprobieren, für die uns sonst der Mut, der Ansporn, der richtige Rahmen oder ganz einfach die Musse fehlen.
Datum: 13.06. – 17.06.2012, Mittwoch – Sonntag
Leitung: Urs Kaiser, Martin Näf
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 190.00, exkl. Hotel
Anmelden bis: 20. April 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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25.06. - 06.07. SBV Sommer im Saanenland
Ferien für erholungsbedürftige und unternehmungslustige Personen
Sie können sich erholen, neue Kräfte sammeln, Erzählungen und Geschichten hören, die Gesellschaft geniessen und Ihre Fitness verbessern. Gymnastik, vorlesen, spielen, spazieren, wandern und Ausflüge. Täglich bieten wir vielseitige Aktivitäten im Haus und im Freien an. Alles ist freiwillig, und es steht Ihnen jederzeit frei, sich zurückzuziehen und auszuruhen. Zusätzlich in diesem Jahr können Sie ab Sonntag, 1. Juli, im Kreativ-Atelier tätig sein und unter der fachkundigen Leitung von Silvia Maurer kleine Werke erarbeiten. Die dazu notwendigen Informationen erhalten Sie bei Ihrer Anmeldung vom Kurssekretariat.
Datum: 25.06. – 06.07.2012, Montag – Freitag
Leitung: Niki Städeli, Otmar Pfister, Silvia Maurer
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 580.00, exkl. Hotel
Anmelden bis: 25. April 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
Spezielles: Teilnahme auch nur vom 30.06. – 06.07.2012 möglich
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07.07. - 14.07. SBb Wanderwoche mit Meteorologie
Wandernd lernen wir meteorologische Ereignisse verstehen
Zernez bietet viele Möglichkeiten an Wanderungen, sei es in unmittelbarer Nähe, sei es in der weiteren Umgebung des ganzen Engadins, inklusive Nationalpark. Kombiniert mit öffentlichen Verkehrsmitteln werden wir in verschiedenen Gruppen durch die wunderbare Natur wandern, auf meist guten Wegen. Meteorologie wird das Hauptthema sein. Den Wetterbericht erarbeiten, anderentags prüfen und mit Theorien das Verständnis der Atmosphärischen Vorgänge fördern; nicht zuletzt um Fehlprognosen besser zu verkraften.
Datum: 07.07. – 14.07.2012, Samstag – Samstag
Leitung: Giovanni Kappenberger, Bettina und Klaus Frutiger
Ort: Hotel Baer und Post, Zernez
Preis: EZ 945.00, DZ 840.00; inkl. Hotel
Anmelden bis: 1. Mai 2012
Veranstalter: SBb, 031 380 10 70
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21.07. – 04.08. CAB Aktiv am Bodensee
Gemeinsam verschiedene Aktivitäten erleben
Gemeinsame Aktivitäten von jung gebliebenen Personen wie Wanderungen, Besichtigungen und Schifffahrten werden mit individuellen Programmteilen wie Reiten, Tandem fahren, Gymnastik, Wassergymnastik und Wassersport bereichert. Die Gemütlichkeit wird mit Spielabenden und Grilladen gepflegt, wo neue Gesichter und alte Bekannte sich im Gespräch finden. Wo könnte das besser geschehen, als in der wunderschönen Bodenseeregion.
Datum: 21.07. – 04.08.2012, Samstag – Samstag
Leitung: Doris Blum, Otmar Pfister
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 1’470.–, DZ 1’260.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 18. Mai 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
04.08. – 11.08. CAB Int. Begegnungswoche für das mittlere Alter
Kursort Nord-Metropole Hamburg
Im Jahr 2012 veranstaltet die Arbeitsgemeinschaft der katholischen Blindenvereinigungen im deutschen Sprachraum wiederum ein Angebot für Teilnehmende im Alter zwischen 30 und 50 Jahren. Diesmal findet die Woche in der Nord-Metropole Hamburg statt. Programmliche Schwerpunkte sind Arbeit am Wochenthema, Ausflüge und spirituelle Angebote. Genügend Raum finden auch der persönliche Austausch und das ungezwungene gemütliche Beisammensein. Die Teilnehmenden sollten einer Diskussion in deutscher Sprache folgen können. Diese Veranstaltung ist für Hörsehbehinderte nicht geeignet.
Datum: 04.08. – 11.08.2012, Samstag – Samstag
Leitung: Lokales Vorbereitungsteam
Ort: St. Ansgare-Haus, Hamburg
Preis: EZ 455.–€, DZ 385.–€, inkl. Hotel
Anmelden bis: 31. Mai 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
28.07. – 04.08. CAB Int. Begegnungswoche f. Jugendliche
Jugendliche begegnen sich über Grenzen
Im Jahr 2012 veranstaltet die Arbeitsgemeinschaft der katholischen Blindenvereinigungen im deutschen Sprachraum wiederum ein Angebot für Teilnehmende im Alter zwischen 16 und 35 Jahren. Programmliche Schwerpunkte sind Arbeit am Wochenthema, Ausflüge und spirituelle Angebote. Genügend Raum finden auch der persönliche Austausch und das ungezwungene gemütliche Beisammensein. Die Teilnehmenden sollten einer Diskussion in deutscher Sprache folgen können. Diese Veranstaltung ist für Hörsehbehinderte nicht geeignet.
Datum: 28.07. – 04.08.12, Samstag – Samstag
Leitung: Int. und CH-Vorbereitungsteam (Roland Gruber)
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: ca. € 210
Anmelden bis: 01. Juni 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
25.08. - 31.08 SBV Alpenpanoramaweg 3. Etappe
Von Neumühle im Emmental bis les Paccots im Freiburgerland ca. 130 km.
Bereits haben wir die Hälfte unserer Schweizerquerung hinter uns. Unsere 3. Etappe beginnt mit einem Aufstieg auf die Moosegg. Via Aaretal, Längenberg, Gürbental erreichen wir das Schwarzenburgerland. Weiter geht‘s aufs Guggershörnli, über Hügel und Täler bis zum Schwarzsee im Freiburgerland. Wandernd durch das Greyerzerland und am Moléson vorbei erreichen wir les Paccots (FR) oberhalb Vevey von dort aus wir die Heimreise antreten werden.
Datum: 25.08. – 31.08.2012, Samstag – Freitag
Leitung: Toni Niffenegger
Ort: Diverse Hotels an der Strecke
Preis: 365.00, exkl. Hotel
Anmelden bis: 25. Mai 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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31.08. - 02.09. SBb Körperbezogenes Ausdruckmalen
Malen als Ein-, Aus- und Aufatmen der Seele
Möchten Sie Ihr Bedürfnis nach Ausdruck in der Bewegung, mit Farben und Formen ausleben? In diesem Kurs können Sie mit Pinsel oder mit den Händen malen und haben so die Möglichkeit, Ihr eigenes Bild zu gestalten und das Gemalte zu ertasten. Es wird kein Anspruch an Kunst gestellt und es werden keine Vorkenntnisse erwartet. Das Tun und Geniessen stehen im Vordergrund. Eine Sequenz beinhaltet eine sanfte Körpereinstimmung, das Malen und einen kurzen Austausch am Schluss. Der Kurs umfasst 4 Sequenzen.
Datum: 31.08. – 02.09.2012, Freitag – Sonntag
Leitung: Elvira Schmed-Stutz
Ort: Begegnungszentrum Weideli, Liestal
Preis: EZ 270.00 DZ 240.00; inkl. Hotel
Anmelden bis: 15. Juni 2012
Veranstalter: SBb, 031 380 10 70
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06.09. – 15.09. CAB Bewegung und Lebensgestaltung
Eine ausgewogene Mischung zwischen Bewegung und Kopfarbeit
Spaziergänge und leichte Wanderungen sowie angepasste Gymnastik und Wassergymnastik verbessern unsere Fitness und Beweglichkeit, während wir uns in Austauschrunden mit täglichen Erfahrungen und Fragen der Lebensgestaltung befassen. Mit Impulsen aus der Bibel und besinnlichen Momenten der Ruhe möchten wir zudem Natur- und Gemeinschaftserlebnisse mit spiritueller Erfahrung verbinden.
Datum: 06.09. – 15.09.2012, Donnerstag – Samstag
Leitung: Urs Rehmann, Niki Städeli
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 945.–, DZ 810.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 6. Juli 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
14.09. SBb Kulturtag in der Markthalle Altenrhein
Ein Hundertwasser Architekturprojekt
Vergoldete Zwiebeltürme, leuchtende Farben, geschwungene Linien, unebene Böden, ungleiche Fenster und begrünte Dachflächen sind die Merkmale von Friedensreich Hundertwassers Architektur. Besichtigen und betasten Sie mit uns die Markthalle Altenrhein, das einzige Bauwerk des bekannten österreichischen Künstlers in der Schweiz. Erfahren Sie mehr über die Philosophie dieses aussergewöhnlichen Menschen, welcher sich für eine natur- und menschengerechte Architektur einsetzte.
Datum: 14.09.2012, Freitag
Leitung: Brigitte Hofer
Ort: Markthalle Altenrhein, Staad am Bodensee
Preis: 50.00; inkl. Mittagessen
Anmelden bis: 1. Juli 2012
Veranstalter: SBb, 031 380 10 70
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16.09. – 22.09. CAB Walliser Kulturwoche
Regionale Kulturen erleben
Wer an dieser Woche teilnimmt, wird für's ganze Leben ein Stück Wallis im Herzen tragen.
Der Vorstand der CAB Sektion St. Theodul (Oberwallis) unter der Leitung von Walter Rieder freut sich, Ihnen eine erlebnisreiche Woche anzubieten. Sie haben die Möglichkeit, während dieser Woche R. M. Rilke näher kennen zu lernen, in den warmen Quellen von Leukerbad zu baden und den Naturpark Pfyn zu besuchen. Dazu verwöhnen wir Sie mit den kulinarischen Spezialitäten der Region. Der Kontakt mit der Bevölkerung sowie das gemeinschaftliche Zusammensein werden nicht zu kurz kommen. Ein abwechslungsreiches Programm sorgt dafür, dass Sie jeden Tag Neues erleben können.
Datum: 16.09. – 22.09.2012, Sonntag – Samstag
Leitung: Regionales Vorbereitungsteam
Ort: Bildungshaus St. Jodern, Visp
Preis: EZ 630.–, DZ 540.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 16. Juni 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
24.9. – 29.9.2012 CAB Musikwoche mit Reto
Musik erleben mit Reto
Verschiedene Vorlesungen, Konzerte und Vorträge zum Thema Musik prägen diesen Kurs. Sie lernen unter anderem, wie ein Instrument hergestellt wird. Der Höhepunkt dieses Kurses ist ein Konzert- oder Opernbesuch.
Mit Gymnastik, Wassergymnastik und Spaziergänge ergänzen wir das Programm.
Dieser Kurs richtet sich an alle Kultur und Musik interessierten jeden Alters.
Datum: 24.09. – 29.09.2012, Montag - Samstag
Leitung: Reto Knöpfel, Doris Blum
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 525.–, DZ 450.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 20. Juli 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
26.09. - 30.09. SBb Bewegungstage im Herbst
Kurzer Kurs - viel Bewegung
Tandem, Nordic Walking, Wandern sowie Gymnastik und Aqua-Fitness – diese Aktivitäten bieten sich Ihnen zur Ausübung in kleinen Gruppen an. Während ein paar Tagen haben Sie die Möglichkeit, körperlich aktiv zu sein und dadurch Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Kraft zu steigern. Vielleicht entdecken Sie eine Aktivität, die Sie kennen lernen, auffrischen und/oder vertiefen möchten. Willkommen sind ebenfalls ältere, rüstige Personen. Hinreise am Vormittag, ab Zürich mit der Gruppe. Kursende nach dem Mittagessen.
Datum: 26.09. – 30.09.2012, Mittwoch – Sonntag
Leitung: Niki Städeli, Sandra Cangini, Ursula Pletscher
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 460.00, DZ 400.00; inkl. Hotel
Anmelden bis: 15. Juli 2012
Veranstalter: SBb, 031 380 10 70
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26.09. - 30.09 SBV Kultur Land Leute im Tibet
Shangri-la – mystischer Ort hinter dem Himalaya
Bis zum Redaktionsschluss konnten wir noch keine verbindlichen Zusagen von Kursinhalten sowie weiteren KursleiterInnen für diesen Kurs erhalten. Wir werden jedoch das Projekt weiter verfolgen und beim Zustande kommen eines kompetenten Kursteams zur gegebenen Zeit informieren.
Datum: 26.09. – 30.09.2012, Mittwoch – Sonntag
Leitung: Christina Arnold und TibetkennerInnen
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 350.00, exkl. Hotel
Anmelden bis: 25. Juli 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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29.09. – 10.10. CAB Aktivkurs im Herbst – Bunte Zeiten
Aktiv – Neugierig unterwegs den Spätsommer geniessen
Die täglich abwechselnde Aktivitäten wie Schwimmen, Gymnastik, Tanzen und Spazieren fördern Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit.
Ausflüge, Besichtigungen, Museumsbesuche, Vorträge und Konzerte bilden das abwechslungsreiche Programm.
Entspannungen finden Sie beim gemütlichen Zusammensein, Singen, Plaudern, Spielen und beim beliebten Lottoabend. Lebenshilfe bietet die geistliche Begleitung in Einzelgesprächen und Gesprächsrunden.
Datum: 29.09. – 10.10.2012, Samstag – Mittwoch
Leitung: Ingrid Krizaj, Anna Brändli, August Durrer
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 1’260.–, DZ 1080.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 28. Juli 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
01.10. - 05.10. SBV Mit mentaler Stärke den Alltag meistern
Sicherer und erfolgreicher durch den Alltag
Sie lernen, wie Sie durch Kontrolle und das richtige Lenken Ihrer Gedanken Blockaden lösen und neue Situationen vertrauensvoll und erfolgreich anpacken können. Durch richtiges Atmen, Entspannen und Meditation aktivieren Sie Ihre inneren Kräfte, erfahren mehr Gelassenheit und stärken Ihr Selbstvertrauen. In einer frohen Atmosphäre können Sie körperlich und seelisch „auftanken“ und kehren mit vielen praktischen Lebenshilfestrategien in den Alltag zurück.
Datum: 01.10. – 05.10.2012, Montag – Freitag
Leitung: Heinz Stöckli
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 217.00 exkl. Hotel
Anmelden bis: 01. August 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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09.10. - 12.10. SBb Gymnastiktage im Herbst
Gymnastik in Halle und Wasser
Im hauseigenen Gymnastik-Saal und Hallenbad trainieren Sie für den Alltag wichtige Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Kraft. In der Gymnastik lernen Sie Übungen, welche sich leicht zu Hause ausführen lassen. Die Einheiten sind so aufgebaut, dass auch ältere und nicht so sportliche Personen gut teilnehmen können. Spaziergänge auf den umliegenden Wiesen ergänzen das Programm. WC und Dusche befinden sich neben den Zimmern. Hinreise am Vormittag, ab Luzern mit der Gruppe. Kursende nach dem Mittagessen.
Datum: 09.10. – 12.10.2012, Dienstag – Freitag
Leitung: Niki Städeli
Ort: Bethanien, St. Niklausen
Preis: EZ und DZ 380.00 (WC auf Etage); inkl. Hotel
Anmelden bis: 1. Juli 2012
Veranstalter: SBb, 031 380 10 70
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13.10. - 20.10. SBV Rücken- und Haltungskurs
Rücken stärken, Haltung verbessern, beweglich bleiben – das sind die Ziele
... dieses Kurses. Wir werden die Rumpfmuskulatur kräftigen, was eine bessere Körperhaltung erlaubt. Damit bessern sich Beschwerden in Rücken und Kreuz oder verschwinden ganz. Zudem führt eine gute Haltung zu einer vertieften Atmung unddamit zu einer intensiveren Sauerstoffzufuhr. Weitere Übungen fördern die Beweglichkeit. Dadurch verhält man sich geschickter, erledigt die täglichen Aufgaben leichter, fühlt sich sicherer, weil mehr im Gleichgewicht. Was Sie in diesem Kurs üben, bringt Sie diesem Ziel näher. (Haben Sie Fragen, rufen Sie uns vor der Anmeldung an! 052 317 25 45)
Datum: 13.10. – 20.10.2012, Samstag – Samstag
Leitung: Rolf und Elisabeth Biedermann
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 373.00 exkl. Hotel
Anmelden bis: 13. August 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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21.10. - 27.10. SBV Kreativer Flechtkurs
Herstellung von geflochtenen Objekten – Die eigene Idee wird umgesetzt
Diese Kurswoche ist für handwerklich interessierte Personen, die neugierig auf Neues sind. AnfängerInnen und Fortgeschrittene können diese Flechtwoche besuchen. Trainiert wird die Handfertigkeit und der Umgang mit Materialien und Werkzeugen. Zudem wird die Feinmotorik trainiert und auch die Vorstellungsfähigkeit sowie das Formenverständnis werden gefördert. KursteilnehmerInnen sollten täglich sechs Stunden fl echten können.
Die KursteilnehmerInnen werden Objekte nach ihren Fähigkeiten flechten. Gemeinsam wollen wir möglichst viele Ideen mit verschiedenen Materialien und Techniken verwirklichen.
Datum: 21.10. – 27.10.2012, Sonntag – Samstag
Leitung: Urs Schwarz
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 350.00 exkl. Hotel
Anmelden bis: 21. August 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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27.10. – 04.11. CAB Music is Life - Musik ist unser Leben
Gesangs- und Instrumentalwoche
Musizieren und singen mit Liedern aus der Schweiz und aus der ganzen Welt. Am Morgen gemeinsames Singen mit Rhythmus und Perkussion. Am Nachmittag ein getrenntes Instrumental- und Gesangsensemble. Fremdsprachige Liedtexte liegen in phonetischer Punkt- und in Schwarzschrift vor. Unser Ziel: Freude am Singen und Musizieren und am Auftreten bei unserem kleinen Schlusskonzert. Der Rahmen: Spazieren, Hallenbad, Sauna und ein Konzertbesuch.
Datum: 27.10. – 04.11.2012, Samstag – Sonntag
Leitung: Ruth Bieri, Irene Gehring
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 760.–, DZ 640.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 22. September 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
28.10. - 4.11. SBV Wir machen Theater
Wir erarbeiten ein eigenes Bühnenstück
Im Laufe einer Kurswoche entwickeln wir eigene Spiel- und Ausdrucksmöglichkeiten. Wir improvisieren Szenen, Situationen und Figuren. Daraus entsteht ein festes Bühnenstück, das wir am Samstag öffentlich uraufführen. Wir loten in einer intensiven Woche spielerisch neue Seiten unserer Persönlichkeit aus. Wie spielen wir Schüchternheit? Freude? Trauer? Neugierde? Verliebtheit? Wir testen die Wirkung unseres Spiels auf der Bühne. Ein Abenteuer für „alte Hasen“ und für solche, die bisher noch nie Theater gespielt haben. Ein Erlebnis für alle, die für eine Woche in ein gemeinsames aufregendes Projekt einsteigen wollen.
Datum: 28.10. – 4.11.2012, Sonntag – Sonntag
Leitung: Aernschd Born, Barbara Preusler
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 550.00, exkl. Hotel
Anmelden bis: 28. August 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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02.11. - 09.11. SBb Mobil und geistig fit im Herbst
Viele Aktivitäten für Körper und Geist
Angepasste Gymnastik im Saal und im Wasser sowie herbstliche Spaziergänge, Wanderungen und Tandem-Touren tragen dazu bei, beweglich, mobil und fit zu bleiben. Durch das Hören von Geschichten, Referaten und Erzählungen erfahren Sie viel Wissenswertes. Der Erfahrungsaustausch lässt Sie neue, bereichernde Erkenntnisse gewinnen. Das Programm enthält auch einen interessanten Ausflug. Spiele am Abend stärken das Gemeinschaftsgefühl. Hinreise am Vormittag, ab Zürich mit der Gruppe. Kursende nach dem Mittagessen.
Datum: 02.11. – 09.11.2012, Freitag – Freitag
Leitung: Niki Städeli, Alice Grundbacher
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 805.00, DZ 700.00; inkl. Hotel
Anmelden bis: 15. August 2012
Veranstalter: SBb, 031 380 10 70
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04.11. - 09.11. SBV Jasskurs und andere Kartenspiele
Obe abe unger ufe
Die Teilnehmenden lernen die Bedeutung der Karten sowie verschiedene Spielarten und deren Spielablauf kennen. Ebenfalls können Fortgeschrittene ihre Kenntnisse auffrischen oder neue Spielvarianten kennen lernen. Wir befassen uns auch noch mit anderen Kartenspielen, wie Pokern, Uno usw.
Datum: 04.11. – 09.11.2012, Sonntag – Freitag
Leitung: Ruth und Hansruedi Häuptli, Viktor Schlapbach
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: 245.00 exkl. Hotel
Anmelden bis: 04. September 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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09.11. - 11.11. SBV Jass- und Kegelmeisterschaft
Lust auf einen Jass und/oder Kegelschub?
Wir treffen uns wie jedes Jahr wiederum an einem Wochenende im November zum gemütlichen Jassen und Kegeln. Wer wird dieses Jahr die meisten Punkte erzielen, bist du es? Nach der Meisterschaft und dem Nachtessen ist gemeinsames Zusammensein Trumpf. Mit Musik Unterhaltung und Humor werden wir durch den Abend begleitet. Konnten wir deine Interessen wecken? Dann melde dich an.
Jassen: mit deutschen und französischen Karten
Kegeln: Kategorien Blind, Sehbehindert, ausser Konkurrenz
Datum: 09.11. – 11.11.2012, Freitag – Sonntag
Leitung: René Zingg, Albert Bänninger, Peter Müller
Ort: Hotel Solsana, Saanen
Preis: nur Hotelaufenthalt
Anmelden bis: 09. September 2012
Veranstalter: SBV, 031 390 88 37
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25.11. – 04.12. CAB Kreatives Einstimmen - Es weihnachtet sehr
Mit Herz und Händen auf den Advnt vorbereiten
Selbst hergestellte Geschenke erfreuen besonders, ob sie aus Filz, Wachs, Seide, Peddigrohr oder Perlen hergestellt sind. Sie lernen und entwickeln Ideen für selbst gemachte Geschenke und setzen diese mit professionellen Unterstützungen um. Sie hören Weihnachtsgeschichten und singen Liedern die uns auf das Fest einstimmen und wir feiern gemeinsam den ersten Adventssonntag. Besuch eines Weihnachtsmarktes, Gymnastik und meditative Tänze halten Sie in Bewegung.
Datum: 25.11. – 04.12.2012, Sonntag – Dienstag
Leitung: Ingrid Krizaj, Anna Brändli
Ort: Internationales Blindenzentrum, Landschlacht
Preis: EZ 855.–, DZ 720.–; inkl. Hotel
Anmelden bis: 15. September 2012
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Veranstalter: CAB, 044 466 50 60
