Allgemeine Hinweise

Allgemeine Hinweise zu den Kursen

Wir führen Kurse zur Rehabilitation, zur Weiterbildung und zu Freizeit und Sport sowie begleitete Ferien durch.

Eine Kursteilnahme ist möglich, wenn Sie am Kursprogramm vollständig und aktiv teilhaben können. Nur so sind die namhaften Beiträge des Bundesamtes für Sozialversicherung (BSV) und der Einsatz von Spendengeldern gerechtfertigt.

Nahe Angehörige können am Kurs teilnehmen, wenn dies für die Zielsetzung der sehbehinderten Teilnehmer förderlich ist. Sollten finanzielle Gründe Sie an einer Kursteilnahme hindern, melden Sie sich bitte beim jeweiligen Kurssekretariat.

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass unsere Begleitpersonen keinerlei pflegerische Tätigkeiten übernehmen können. Sollten Sie pflegerische Unterstützung brauchen bitten wir Sie, eine eigene Begleitperson mitzubringen.

 

Ziele

• Sie gewinnen Ihre Selbstständigkeit zurück

• Sie lernen neue Arbeitstechniken für Alltag, Beruf und Hobby kennen

• Sie verbessern Ihre Mobilität, Ihre Orientierung und Ihr Gleichgewicht

• Sie erhalten eine Motivation zur aktiven Gestaltung Ihrer Freizeit

• Sie tauschen Ihre Erfahrung zur Stärkung der Gemeinschaft aus

 

Anmeldungen

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Einganges berücksichtigt und bestätigt. Ist der Kurs bereits ausgebucht, kommt Ihre Anmeldung auf die Warteliste. Kursbeiträge können nicht mit Reka-Checks beglichen werden.

Abmeldungen:

Bei jeder Abmeldung ist eine Gebühr von CHF 100.00 zu entrichten. Bei Abmeldung später als 6 Wochen vor dem Kurs ist eine Teilzahlung, später als 4 Wochen vor dem Kurs sind 75 % des Kursgeldes zu bezahlen, gemäss den genauen Angaben der Sekretariate.

 

 

21.09. - 30.09. Aktivkurs im Herbst – Bunte Zeiten

Wir wollen den bunten Herbstzeiten auf die Spur gehen und suchen ihre Farben und Düfte auf Ausflügen, Besichtigungen und Museumsbesuchen. Wir lassen uns inspirieren durch Vorträge und Begegnungen. Ein kunterbuntes Programm führt uns durch den Frühherbst und die Region am Bodensee.

Sportliche Aktivitäten wie Schwimmen, Gymnastik, Tandem fahren und Spaziergänge fördern das Wohlbefinden und die Beweglichkeit auf allen Ebenen.

Es bleibt aber auch genügend Raum und Zeit zum Ausruhen, um sich auszutauschen, für Meditations- und Entspannungsübungen und um den Alltag zu vergessen und sich zu erholen.  

 

Datum:               Freitag, 21. September bis Sonntag, 30. September 2018

Leitung:              Eva Bühlmann, Angela Anzi

Ort:                    Internationales Blindenzentrum, Landschlacht

Preis:                 EZ Fr. 1170.--, DZ Fr. 1035.-

Anmelden bis:  26. Juli 2018                                                                        

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Veranstalter:    CAB, 044 466 50 60

27.10. – 03.11. Music is life - Musik ist unser Leben

Gesangs- und Instrumentalwoche. Wir singen und spielen Lieder aus der Schweiz und aus anderen Regionen. Am Morgen gemeinsames Singen, Rhythmus und Perkussion. Am Nachmittag ein getrenntes Instrumental- und Gesangsensemble. Fremdsprachige Liedtexte liegen in Punkt- und in Schwarzschrift vor. Unser Ziel ist die Freude am Singen und Spielen sowie der Auftritt bei unserem kleinen Schlusskonzert. Das Rahmenprogramm: Spazieren und ein Konzertbesuch.

 

Datum:                Samstag, 27. Oktober bis Samstag, 03. November 2018

Leitung:               Ruth Bieri, Irene Gehring

Ort:                    Hotel Allegro, Einsiedeln

Preis:                  EZ Fr. 930.--, DZ Fr. 825.--

Anmelden bis:      26. August 2018

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Veranstalter:      CAB, 044 466 50 66

18.11. - 23.11. Ayurveda, ein Tor zum ganzheitlichen Leben

Ayurveda, die "Wissenschaft vom Leben", ist eine natürliche und sanfte Methode für mehr Lebensfreude, Gesundheit und Harmonie. In diesen Seminartagen gewinnen Sie einen Einblick in die Grundlagen der Ayurvedischen Lehre. Die Zubereitung ayurvedischer Speisen, Yogaübungen und die ayurvedische Gesichts- und Fussmassage sind ebenfalls Teil dieses Kurses.

Die Gesichtsmassage - Mukabhyanga - entspannt und belebt. Die Fussmassage - Padabhyanga - ist eine Wohltat für den ganzen Körper und wirkt vor allem bei Schlafstörungen, Nervosität und Stress ausgleichend und beruhigend.

Und nebenbei nutzen Sie das erworbene Wissen zur Stärkung Ihrer Lebenskraft, um es im Alltag zu integrieren.

 

Datum:                Sonntag, 18. November 2018 bis Freitag, 23. November 2018

Leitung:               Elisabeth Tockloth und Bettina Visser

Ort:                     Seminarhotel Leuenberg, Hölstein/Basel

Preis:                   EZ Fr. 650.--, DZ Fr. 575.--

Anmelden bis: 17. September 2018

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Veranstalter:    CAB, 044 466 50 66

24.11. – 03.12. Kreatives Einstimmen in der Vorweihnachtszeit

In der Adventszeit duftet es nach Weihnachtsguetzli und man packt die ersten Geschenke ein. In dieser Zeit geht es ums Warten und die Vorfreude auf Weihnachten.

Wunderbar kann man die Adventszeit auch dafür nutzen, um Geschenke mit viel Liebe selbst zu kreieren. In diesem Jahr stehen verschiedene Materialien zur Verfügung: Wolle, Perlen, Mosaiksteine, Papiergarn, Fimo, Wachs, Stoff, Seide und noch vieles mehr. Mit Unterstützung können gezeigte oder eigene Ideen umgesetzt werden. Mit besinnlichen Geschichten und Liedern stimmen wir uns auf die Weihnachtszeit ein und feiern gemeinsame den ersten Adventssonntag.

Der Besuch eines Weihnachtsmarkts und eines Konzertes, sowie auch die tägliche Gymnastik und Spaziergänge gehören dazu.

 

Datum:               Sonntag, 24. November bis Montag, 03. Dezember 2018

Leitung:               Theres Raimondi

Ort:                    Hotel Allegro, Einsiedeln

Preis:                  EZ Fr. 1170.--, DZ Fr. 1035.--

Anmelden bis:  23. September 2018

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Veranstalter:      CAB, 044 466 50 66

26.12. - 02.01.2019 abschliessen, bewegen und geniessen

Das Jahr in der wohltuenden Gemeinschaft einer Kurs-Gruppe ausklingen lassen und das neue Jahr beginnen… Was wollen Sie mehr?

Gemeinsames Singen und Einüben von internationalen Tänzen sowie Spaziergänge stehen auf dem Tagesprogramm. Auch ein Nachmittagsausflug wird angeboten. Sie lassen sich verwöhnen im Hotel Allegro in Einsiedeln, und dies in festlicher Atmosphäre. All das erleben Sie in diesem nun bereits bewährten Kurs, den die CAB neu im schönen Einsiedeln durchführt. Anstatt alleine zu Hause zu sein, erleben Sie eine im wahrsten Sinne des Wortes bewegende Zeit.

Seien Sie dabei, das Kurs-Team freut sich auf Sie!

 

Datum:              Mittwoch, 26. Dezember 2018 bis Mittwoch, 2. Januar 2019

Leitung:             Roland Gruber, Rosemarie Willa

Ort:                   Hotel Allegro, Einsiedeln

Preis:                 EZ Fr. 910.--; DZ Fr. 805.--

Anmelden bis:    25. Oktober 2018

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Veranstalter:      CAB, 044 466 50 66

 

 

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