Près du magnifique lac de Morat, nous apprendrons une séquence de yoga que vous pourrez pratiquer vous-même à la maison. Le yoga favorise la mobilité, renforce le corps et apaise l’esprit.
Vous allez découvrir les sept chakras principaux, vous relaxer en pratiquant des méditations en mouvement ou encore découvrir une technique de relaxation profonde.
Le cours commence avec le repas de midi et finit en cours d’après-midi.
Informations détaillées
Date: 30 octobre 2025 au 2 novembre 2025Animateurs: Diana Andrea
Lieu: Centre Loewenberg, Murten
Inscription: 29 août 2025
Chambre simple: CHF 390.-
Chambre double: CHF 360.-