Vous souhaitez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique?
Dans le cadre paisible du Lac Noir, nous apprendrons une séquence de yoga que vous pourrez facilement reproduire chez vous.
Vous (re)découvrirez des exercices de respiration, des postures, des méditations et une technique de relaxation profonde.
Pour participer, il est nécessaire de pouvoir s’allonger sur un tapis au sol et se relever, ou rester assis sur une chaise pendant un certain temps.
Informations détaillées
Date: 9 juillet 2026 au 12 juillet 2026Animateurs:
Lieu: Bildungs- & Gesundheitszentrum, Schwarzsee
Inscription: 8 mai 2026
Chambre simple: CHF 420.-
Chambre double: CHF 390.-