Ayurveda, ein Tor zum ganzheitlichen Leben

Ayurveda, die „Wissenschaft vom Leben“, ist eine natürliche und sanfte Methode für mehr Lebensfreude, Gesundheit und Harmonie. Sie gewinnen einen Einblick in die Grundlagen der Ayurvedischen Lehre. Teil dieses Kurses sind u.a. die Zubereitung ayurvedischer Speisen, Yogaübungen, die Gesichtsmassage – Mukabhyanga (entspannt und belebt) und die Fussmassage – Padabhyanga (eine Wohltat für den ganzen Körper und wirkt besonders bei Schlafstörungen, Nervosität und Stress ausgleichend und beruhigend). Das erworbene Wissen integrieren Sie leicht und mit gestärkter Lebenskraft in ihren Alltag.

Kurs-Details

Datum: 17. November 2019 bis 22. November 2019
Leitung: Elisabeth Tockloth und Bettina Visser
Ort: Seminarhotel Leuenberg, Hölstein/BL
Anmeldeschluss: 12. September 2019
Einzelzimmer: CHF 730.- mit Dusche/WC im Zimmer
Doppelzimmer: CHF 650.- mit Dusche/WC im Zimmer


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