Neue Technologien, Umwelteinflüsse und Informationen überfluten uns im Sekundentakt. Darauf ist unser Nervensystem nicht vorbereitet. Hinzu kommen natürliche Wendepunkte und Veränderungsprozesse, die uns alle begleiten. Die gute Nachricht ist: Widerstandskraft ist lernbar.
Mit Humor und Leichtigkeit erarbeiten wir hilfreiche Strategien, lernen wissenschaftlich fundierte Übungen und Rituale und verankern diese für den Alltag.
Wir wechseln zwischen Hörbeiträgen und Gesprächsrunden im Haus und der inspirierenden Umgebung, dem national bedeutenden Naturwald, dem Klostergarten und natürlich der Ittinger Bierschenke.
Kursbeginn mit dem Mittagessen, Kursende nach dem Mittagessen
Kurs-Details
Datum: 7. Oktober 2027 bis 10. Oktober 2027Leitung: Andrea Vetsch
Ort: Kartause Ittingen, Warth
Anmeldeschluss: 7. August 2027
Einzelzimmer: CHF 480.-, inkl. VP
Doppelzimmer: CHF 420.-, inkl. VP