Nordic Walking, Gesellschaftsspiele und Jassen – das ergänzt sich wunderbar.
Du möchtest draussen in der Natur Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern? Dann ist Nordic Walking vielleicht das ideale Ganzkörpertraining für dich. Für diesen Kurs solltest du mindestens 60 Minuten am Stück walken können.
Drinnen trainieren wir die Lachmuskeln und das Gedächtnis mit Spielen, die du aus einer Liste der Schweizerischen Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte SBS auswählen kannst. Die meistgenannten Spiele werden für den Kurs ausgewählt.
Vorkenntnisse sind keine nötig.
Anforderungen: Freude an der Bewegung, gute Grundkondition (mindestens 60 Minuten am Stück walken können)
Kurs-Details
Datum: 16. Oktober 2025 bis 19. Oktober 2025Leitung: Daniela Borter , Daniel Borter
Ort: Centre Loewenberg, Murten
Anmeldeschluss: 15. August 2025
Einzelzimmer: CHF 460.-
Doppelzimmer: CHF 430.-