Dann ist Nordic Walking vielleicht das ideale Ganzkörpertraining für dich. Nordic Walking – korrekt und mit der richtigen Technik ausgeführt – gilt als Gesundheitssport. Das Ganze runden wir ab mit inspirierenden Yoga-Einheiten.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jedoch Lernbereitschaft. Du wirst in die Nordic Walking Technik ALFA eingeführt, Fortgeschrittene können ihre Technik verfeinern. Stöcke können vor Ort gemietet werden.
Anforderungen: Mindestens 60 Minuten am Stück walken können, Yogaeinheiten liegend auf der Matte üben können.
Kurs-Details
Datum: 29. Mai 2025 bis 2. Juni 2025Leitung: Daniela Borter
Ort: Centre Löwenberg
Anmeldeschluss: 28. März 2025
Einzelzimmer: 560
Doppelzimmer: 520