Taiji und Qigong Wochenende

Wir lernen einfache Übungen kennen und befassen uns mit grundlegenden Haltungs- und Bewegungsprinzipien für den Alltag.

Die sanften und achtsam ausgeführten Bewegungen entspannen, zentrieren und führen zu innerer Ruhe. Es ist ein Spiel der Balance, das Körper und Geist stärkt, die Lebensenergie zum Fliessen bringt und die Gesundheit fördert.

Geschichten, Texte und Gespräche über den Hintergrund und die Anwendung im Alltag bereichern das Üben.

Vorkenntnisse und besondere Fitness sind nicht erforderlich.

Der hauseigene Wellnessbereich ist eine willkommene Ergänzung und steht Ihnen mit Schwimmbad, Sauna, Whirlpool, Fussbädern und Relaxzone während Ihres Aufenthaltes kostenlos zur Verfügung.

 

Kurs-Details

Datum: 24. Februar 2023 bis 27. Februar 2023
Leitung: Hans-Peter Sibler
Ort: Hotel Ländli, Oberägeri
Anmeldeschluss: 23. Dezember 2022
Einzelzimmer: CHF 430.- mit Dusche/WC
Doppelzimmer: CHF 340.- mit Dusche/WC


Anmelden