Beide Methoden der Körper- und Bewusstseinsarbeit ergänzen sich ideal. Zwei Experten leiten bei uns diesen Kurs gemeinsam.
In der Feldenkrais-Arbeit erforschen wir über verbale Anleitung Bewegungen auf leichte und spielerische Weise. Anstelle von Korrekturen werden Varianten vorgeschlagen. Mit dem Erkennen alter Gewohnheiten entdecken wir neue Möglichkeiten und verbessern die Leichtigkeit und Effizienz unserer Haltung im Alltag.
Dies fliesst auch ins Qigong ein. Die achtsam ausgeführten Bewegungen im Stehen, koordiniert mit der Atmung, steigern den Fluss der Lebensenergie „Qi“.
Der Kurs beginnt mit dem Mittagessen und endet am frühen Abend.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kurs-Details
Datum: 5. November 2026 bis 8. November 2026Leitung: Hans-Peter Sibler , Ueli Tank
Ort: Hotel Ländli, Oberägeri
Anmeldeschluss: 4. September 2026
Einzelzimmer: CHF 520.-
Doppelzimmer: CHF 480.-