In der Feldenkrais-Arbeit erforschen wir über verbale Anleitung Bewegungen auf leichte und spielerische Weise. Anstelle von Korrekturen werden Varianten vorgeschlagen. Mit dem Erkennen alter Gewohnheiten entdecken wir neue Möglichkeiten und verbessern die Leichtigkeit und Effizienz unserer Haltung im Alltag.
Dies fliesst auch ins Qigong ein. Die achtsam ausgeführten Bewegungen im Stehen, koordiniert mit der Atmung, steigern den Fluss der Lebensenergie „Qi“.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kurs-Details
Datum: 8. Mai 2025 bis 11. Mai 2025Leitung: Hans-Peter Sibler , Ueli Tank
Ort: Hotel Ländli, Oberägeri
Anmeldeschluss: 7. März 2025
Einzelzimmer: CHF 520.- inkl. VP und Lektionen in beiden Sparten
Doppelzimmer: CHF 480.- inkl. VP und Lektionen in beiden Sparten