Bild: Ägerisee
Beides sind Bewegungskünste aus dem alten China und bewährte Methoden, um Ausgeglichenheit und Stabilität zu entwickeln. Die langsamen und achtsam ausgeführten Bewegungen steigern den Energiefluss im Körper und bringen den Geist zur Stille. Es ist Konzentration und Entspannung zugleich, führt zu innerer Ruhe, Klarheit, Gelassenheit und zu mehr Lebensfreude und Vitalität. Die Übungen sind Perlen unter den Qigong- und Taiji-Formen, leicht zu erlernen und reich an inneren Bildern. Sie erfahren mehr über diese Lebenskunst und erhalten Tipps fürs eigene Üben zuhause.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Spaziergänge und kleinere Ausflüge in der Umgebung runden das Programm ab. Kursbeginn am Mittag, Abreise nach dem Frühstück.
Kurs-Details
Datum: 3. Juli 2021 bis 10. Juli 2021Leitung: Hans-Peter Sibler
Ort: Hotel Ländli, Oberägeri
Anmeldeschluss: 3. Mai 2021
Einzelzimmer: CHF 920.- mit Dusche/WC, CHF 680.- mit Lavabo, Dusche/WC auf Etage
Doppelzimmer: CHF 810.- mit Dusche/WC, CHF 530.- mit Lavabo, Dusche/WC auf Etage