Die sanften und achtsam ausgeführten Bewegungen entspannen, zentrieren und führen zu innerer Ruhe. Es ist ein Spiel der Balance, das den Körper stärkt und den Geist beruhigt, die Energie «Qi» zum Fliessen bringt und die Gesundheit fördert.
Geschichten, Texte und Gespräche über den Hintergrund und die Anwendung im Alltag bereichern das Üben.
Vorkenntnisse und besondere Fitness sind nicht erforderlich.
Kurs-Details
Datum: 7. Februar 2025 bis 10. Februar 2025Leitung: Hans-Peter Sibler
Ort: Hotel Ländli, Oberägeri
Anmeldeschluss: 6. Dezember 2024
Einzelzimmer: CHF 470.-
Doppelzimmer: CHF 430.-