Wir lernen einfache Übungen kennen und befassen uns mit grundlegenden, aufrechten Haltungs- und Bewegungsprinzipien, die auch im Alltag hilfreich sind.
Es ist ein Spiel der Balance, das Körper und Geist stärkt, die Lebensenergie zum Fliessen bringt und die Gesundheit fördert.
Geschichten, Texte und Gespräche über den Hintergrund und die Anwendung im Alltag bereichern das Üben.
Vorkenntnisse und besondere Fitness sind nicht erforderlich.
Kursbeginn mit dem Mittagessen, Kursende um 10 Uhr
Kurs-Details
Datum: 20. Oktober 2023 bis 23. Oktober 2023Leitung: Hans-Peter Sibler
Ort: Hotel Ländli, Oberägeri
Anmeldeschluss: 21. August 2023
Einzelzimmer: CHF 430.- mit Dusche/WC
Doppelzimmer: CHF 340.- mit WC/Dusche