Zu Melodien aus aller Welt tanzen wir vorwiegend im Kreis. Doch vielleicht entdecken wir noch andere Möglichkeiten, uns zur Musik zu bewegen.
Die Tänze werden sorgfältig aufgebaut, wiederholt, so dass sie auch von Neueinsteigern getanzt werden können. Den Tanz bereichern wir mit Singen der Lieder und Rhythmusspielen.
Ein Besuch der Klosterkirche Einsiedeln mit Besuch der Vesper am Samstag runden das Programm ab.
Rosa Irniger ist diplomierte Pflegefachfrau, Blockflötenlehrerin mit Konzertdiplom sowie Erwachsenensportleiterin esa.
Voraussetzungen für den Kurs sind Freude an Musik, Tanz und Bewegung.
Kursbeginn am Mittag, Kursende am frühen Nachmittag.
Du schreibst bereits Texte im Berufs- oder Alltagskontext und möchtest diese mit Unterstützung von KI gezielt verbessern? In diesem Kurs hast du die Möglichkeit, deine Schreibkompetenz zu vertiefen und zu lernen, KI als Werkzeug für Struktur, Stil und sprachlichen Feinschliff einzusetzen.
Wir arbeiten an praxisnahen Texten wie Bewerbungen, E-Mails oder Protokollen und zeigen, wie gute Prompts zu klaren, stimmigen Ergebnissen führen. Der Fokus liegt auf Verständlichkeit, Tonalität und persönlicher Handschrift. Der Kurs richtet sich an blinde und sehbehinderte Menschen mit Schreiberfahrung.
Kursbeginn Freitag um 17 Uhr, Kursende am Montag nach dem Mittagessen.
Anforderungen: gute Deutschkenntnisse, Schreiberfahrung, eigener Laptop oder Tablet
Kloster Einsiedeln
Erlebe drei abwechslungsreiche Tage mit Pferden im Marstall Einsiedeln.
In der besonderen Atmosphäre des ältesten Gestüts Europas lernst du den sicheren Umgang mit Pferden. Vom Füttern, Pflegen bis zum Reiten.
Die Übernachtung im Kloster verleiht diesem Kurs eine besondere Note und macht das Erlebnis rundum unvergesslich.
Die Zimmer des Klosters Einsiedeln sind sehr schön und einfach eingerichtet, ohne Fernseher, aber mit WLAN. Alle sind mit Dusche/WC ausgestattet. Frühstück und Abendessen werden im stilvollen Esssaal eingenommen.
Der Kurs beginnt mit einem feinen Mittagessen im historischen Speisesaal, an den anderen Tagen offerieren wir ein einfaches Mittagessen im Marstall.
Für wen ist der Kurs geeignet? Für all jene, die mehr über diese wunderbaren Tiere und die weltberühmte Zucht des Klosters Einsiedeln erfahren möchten und die ganz besondere Atmosphäre des Klosters hautnah erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Aus Rücksicht auf die Pferde sollten Blindenführhunde zu Hause bleiben. Und zuguterletzt: Dein Körpergewicht sollte unter 85 kg sein.
Das Kloster verfügt nur über wenige Zimmer, die Kursplätze sind beschränkt.
Kursende Sonntag nach dem Brunch.
Programm Erlebnistage Pferd im Kloster Einsiedeln: Programm als PDF
Diese Veranstaltung wird von der Regionalgruppe Ostschweiz des Schweizerischen Blindenbundes SBb, mit Unterstützung der CAB, organisiert und durchgeführt. Bei Fragen bitte an Irene Blatti wenden: 077 426 12 20.
Unsere Reise geht ins schöne Gebiet von Garmisch mit lieblichen Hügeln und vielseitigen kulturellen Angeboten, die auch von Richard Georg Strauss geschätzt wurden. Das Hotel Aura wird vom Bayrischen Blindenverband geführt und ist eines der letzten in dieser Art.
Die Reise wird von der Regionalgruppe Ostschweiz vom Schweiz.Blindenbund mit der Unterstützung der CAB organisiert. Aus diesem Grund können für die Teilnehmer und Begleiter/innen keine Vergünstigungen und Kosten übernommen werden. Es besteht jedoch die Möglichkeit, die Begleiterkosten über den Schweiz. Blindenbund (SBb) oder den Schweiz. Blindenverband (sbv) abzurechnen. Führhunde sind erlaubt.
Anmeldung bei: Irene Blatti per Mail rgo@blind.ch oder telefonisch +41 77 426 12 20
Anforderung:
Freude an Ausflügen, Spaziergängen, kleineren oder grösseren Wanderungen die je nach Lust und Kondition auswählt werden können. Irene Blatti und Daniel Burri freuen sich, Euch mit einem komfortablen Car in diese schöne Gegend mitzunehmen.
Nicht zu vergessen: Am 11. Juni 1864 wird Richard Georg Strauss als erstes Kind des Musikers Franz Joseph Strauss und seiner Frau Josepha, die aus der Bierbrauer-Dynastie Pschorr stammt, in München geboren. Schon als Sechsjähriger komponiert er seine ersten Stücke, bis zu seinem 18. Geburtstag bereits 140 Kompositionen.
Liest du Vollschrift und liebst Musik? Hast du Interesse an der Braillenotenschrift, hast dich aber aus Respekt bisher nicht daran gewagt?
Selbst unter blinden Menschen ist die Braillenotenschrift wenig bekannt, ja sogar mit dem Etikett «viel zu kompliziert» versehen. Das möchten wir ändern. Denn die Braillnotenschrift ist einfacher als du denkst.
Singend und spielend erarbeiten wir die wesentlichen Elemente. Basis für das Lernen ist das vom Kursleiter entwickelte Lehrmittel «Musikpunkte» (SBS).
Es ist möglich und erwünscht, eigene Instrumente mitzubringen.
Wir entdecken die 80 interaktiven Stationen des Sensoriums mit einer Führung und danach mit der Begleitperson. Gleich nebenan, im Werkraum unseres Hotels, werden wir selber kreativ, indem wir mit verschiedenen Materialien plastizieren. In der wunderschönen Umgebung gestalten wir Kunstwerke mit Naturmaterialien und besuchen das Kulturzentrum des Emmentaler Schriftstellers Jeremias Gotthelf in Lützelflüh. Zum Abschluss wagen wir uns an eigene Texte, indem wir das Erlebte festhalten. Der Kurs beginnt und endet mit dem Mittagessen.
Anforderungen
Gute Grundkondition, leichte Wanderungen in der Umgebung (max. 2 Stunden)
Wie riecht Bewegung? Wie fühlt sich ein menschlicher Kreis an? Wie schmeckt ein Rhythmus? Wie sieht ein Klang aus?
Finde heraus, wie dein Körper klingt, dich deine Stimme unterstützt und du dich durch Bewegung leichter ausdrücken kannst. Erweitere deine Sinneswahrnehmung und lass dich von Bewegung, Rhythmus und Klang in schönster Natur, zwischen Säntis und Churfirsten, inspirieren.
Fachexperte: Marco Scotch Gautschin
Mehr über seine Person: Webseite Marco Scotch Gautschin
Möchtest du den Frühling am Murtensee nutzen und mit Nordic Walking in die Walking Saison starten?
Mit Nordic Walking als Ganzkörpertraining verbesserst du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Das Ganze runden wir mit inspirierenden Yoga-Einheiten ab. Wir dehnen die beim Nordic Walking aktivierten Muskeln, entspannen sie, finden zur inneren Ruhe und tanken Kraft.
Du wirst in die Nordic Walking Technik ALFA eingeführt. Vorkenntnisse sind keine nötig, jedoch Lernbereitschaft. Fortgeschrittene verfeinern ihre Technik. Stöcke können vor Ort gemietet werden.
Anforderungen
Mindestens 90 Minuten am Stück Walken können.
Yoga: auf der Matte liegen und wieder aufstehen können.
In diesem Kurs lernst du, wie du durch gezielte Massage von Hand- und Fussreflexzonen dein Wohlbefinden steigern kannst. Nach einer kurzen Einführung üben wir einfache Techniken zur Selbsthilfe bei verschiedenen Beschwerden. Du erfährst, welche Zonen wofür stehen und wie du sie sicher anwendest.
Ausserdem stellst du ein passendes Pflegeprodukt wie einen Balsam oder eine Massagecreme selbst her. Der Wellnessbereich im Ländli steht dir kostenlos zur Verfügung.
Der Kurs beginnt mit dem Mittagessen und endet nach dem Mittagessen.
