Ressourcement et bien-être à Einsiedeln

Monastère d'Einsiedeln

Venez découvrir en notre compagnie, une région magnifique aux paysages bucoliques. Des activités variées vous seront proposées et nous partagerons des moments d’amitié, de rires et de partages. Ce cours est ouvert à tous, y compris à des personnes à mobilité réduite. Sabine et Lautaro se réjouissent de partager tous ces moments avec vous.

Cours de remise en forme et bonne humeur

Le groupe monte à bord d'un bateau de ligne à la station "Oberägeri Ländli".

L’hiver a été long et vous aimeriez profiter du retour du printemps pour vous remettre en forme? Vous aimez partir à la découverte d’une belle région à pied, en nordic walking ou en tandem? Vous aimez commencer la journée par une leçon de gym dynamique, de danse ou d’aquagym? Vous aimez la compagnie et partager du bon temps autour d’un verre ou d’un jeu de cartes? Alors ce cours, qui s’adresse à des personnes de tout âge, vous est destiné!

Yoga au Lac Noir

Yoga am See

Vous souhaitez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique? Dans le cadre paisible du Lac Noir, nous apprendrons une séquence de yoga que vous pourrez facilement reproduire chez vous. Vous (re)découvrirez des exercices de respiration, des postures, des méditations et une technique de relaxation profonde. Pour participer, il est nécessaire de pouvoir s’allonger sur un tapis au sol et se relever, ou rester assis sur une chaise pendant un certain temps.

Semaine créative : objets artisanaux

2 poussins fabriqués à la main

Venez découvrir ce cours créatif, où vous pourrez développer vos aptitudes manuelles avec différentes matières (laine, tissus, perles, soie, etc.). Vous réaliserez de jolis objets dont vous serez fiers, par exemple des colliers originaux, des foulards en soie multicolores, des coussins surprenants, des tissages innovants, etc. Ce cours vous permettra également de profiter de partages enrichissants dans une des plus belles régions de la Suisse romande, de développer des amitiés, notamment lors de promenade, d’une excursion et de soirées animées mémorables (chant, jeux de société, loto, contes, etc.).

La région de Morat en tandem

Tandemgruppe mit Maisfeld

Rouler en tandem vous tente? Vous êtes débutant(e)s ou déjà habitué(e)s aux randonnées? Vous préférez les marches le long du lac ou au pied du Jura en bonne compagnie? Alors, venez nous rejoindre et partager avec nous quatre jours de fin d’été à la découverte des charmes du Lac de Morat, du Vully et du pied du Jura dans une ambiance conviviale avec une équipe de guides très qualifiés et sympas. Remarque Location de tandem possible au prix de CHF 100.-

Journées découverte et culturelles

Cette année, les journées culturelles nous emmènent au cœur de la Suisse. L’hôtel Mattli est situé directement sur le « Chemin de la Suisse », au-dessus du lac d’Uri et juste en face de la légendaire prairie du Grütli. Nous découvrirons tous ces lieux historiques en bus, en train et en bateau. L’histoire de Guillaume Tell nous accompagnera tout au long du parcours. Le charmant paysage autour de l’hôtel invite à de nombreuses promenades. Une visite au Swiss Holiday Park, parc thermal et aquatique réputé dans toute la Suisse, accessible en quelques minutes à pied, fait partie du programme. Conditions de participation Bonne condition physique pour les excursions d’une journée.

Ressourcement et bien-être à Einsiedeln

Monastère d'Einsiedeln

Venez découvrir en notre compagnie, une région magnifique aux paysages bucoliques. Des activités variées vous seront proposées et nous partagerons des moments d’amitié, de rires et de partages. Ce cours est ouvert à tous, y compris à des personnes à mobilité réduite. Sabine et Lautaro se réjouissent de partager tous ces moments avec vous. Alors n’hésitez pas, rejoignez-nous et inscrivez-vous sans tarder.

Cours de remise en forme et bonne humeur

Participant et civiliste

L’hiver a été long et vous aimeriez profiter du retour du printemps pour vous remettre en forme? Vous aimez partir à la découverte d’une belle région à pied, en nordic walking ou en tandem? Vous aimez commencer la journée par une leçon de gym dynamique, de danse ou d’aquagym? Vous aimez la compagnie et partager du bon temps autour d’un verre ou d’un jeu de cartes? Alors ce cours, qui s’adresse à des personnes de tout âge, vous est destiné!

Semaine créative

Monitrices de la semaine créative

Venez découvrir ce cours créatif, où vous pourrez développer vos aptitudes manuelles avec différentes matières (laine, tissus, perles, soie, etc.). Vous réaliserez de jolis objets dont vous serez fiers, par exemple des colliers originaux, des foulards en soie multicolores, des coussins surprenants, des tissages innovants, etc. Ce cours vous permettra également de profiter de partages enrichissants dans une des plus belles régions de la Suisse romande, de développer des amitiés, notamment lors de promenade, d’une excursion et de soirées animées mémorables (chant, jeux de société, loto, contes, etc.).

Weekend de culture

Charlot

Au cœur du Lavaux, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO pour sa beauté, nous passerons quelques jours agréables, riches en culture et en convivialité.
Terrasse hôtel du Léman
Le point de départ de nos excursions est l’hôtel du Léman avec sa vue spectaculaire sur le lac et les montagnes, entouré d’un magnifique parc et situé directement à l’arrêt du bus. Une promenade accompagnée d’un vigneron, suivie d’une dégustation de vins précieux de la région sont au programme. De plus, nous vous proposons une excursion en bateau avec la visite de la ville médiévale d’Yvoire. Bien entendu, nous visiterons également le musée Chaplin, qui se trouve à quelques minutes à pied de l’hôtel.