Bild: Ägerisee
Beide Bewegungskünste aus dem alten China sind bewährte Methoden, um Ausgeglichenheit und Stabilität zu entwickeln. Die langsamen, achtsam ausgeführten Bewegungen steigern den Energiefluss im Körper und bringen den Geist zur Stille. Es ist Konzentration und Entspannung zugleich, führt zu innerer Ruhe, Klarheit und Vitalität. Die Übungen sind leicht zu erlernen und reich an inneren Bildern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Tipps fürs eigene Üben zuhause und Momente der Stille, sowie leichte Spaziergänge und kleinere Ausflüge ergänzen das Programm.
Kursbeginn am Mittag, Abreise nach dem Frühstück.
Kurs-Details
Datum: 9. Juli 2022 bis 16. Juli 2022Leitung: Hans-Peter Sibler, Theres Raimondi
Ort: Hotel Ländli, Oberägeri
Anmeldeschluss: 6. Mai 2022
Einzelzimmer: EZ CHF 920.- mit Dusche/WC; EZ CHF 740.- mit Lavabo, Dusche/WC auf Etage
Doppelzimmer: DZ CHF 810.- mit Dusche/WC; DZ CHF 680.- mit Lavabo, Dusche/WC auf Etage