Am Vormittag führt uns die zertifizierte Pilatestrainerin Sonja Reichmuth sanft in die Geheimnisse des kräftigenden Pilates ein. Diese sanfte Sportart ist übrigens auch bestens für Männer geeignet.
Am Nachmittag werden wir alternierend von Doris Steinauer auf dem Spinning-Velo gepuscht oder powern uns mit Sonja im Hallenbad Unteriberg beim Aqua Jogging aus.
Eine Fackelwanderung in der mystischen Winterlandschaft steht ebenfalls auf dem Programm.
Kursbeginn mit dem Mittagessen, Kursende nach dem Frühstück
Kurs-Details
Datum: 11. Dezember 2024 bis 16. Dezember 2024Leitung: Daniel Borter
Ort: Hotel Allegro, Einsiedeln
Anmeldeschluss: 11. Oktober 2024
Einzelzimmer: CHF 690.- inkl. VP, Kurseinheiten und Eintritte
Doppelzimmer: CHF 650.- inkl. VP, Kurseinheiten und Eintritte