Wir lernen und vertiefen einfache Übungen und befassen uns mit grundlegenden Haltungs- und Bewegungsprinzipien, die auch im Alltag hilfreich sind.
Es ist ein Spiel der Balance, das den Körper stärkt, den Geist beruhigt, die Energie „Qi“ zum Fliessen bringt und die Gesundheit fördert.
Geschichten, Texte und Gespräche über den Hintergrund und die Anwendung im Alltag bereichern das Üben.
Vorkenntnisse und besondere Fitness sind nicht erforderlich. Leichte Spaziergänge in der nahen Umgebung sind möglich.
Entspannen Sie sich vor oder nach den Übeinheiten im hauseigenen Wellnessbereich mit Schwimmbad, Sauna und Sprudelbad. Bademäntel sind vorhanden.
Kurs-Details
Datum: 15. November 2024 bis 18. November 2024Leitung: Hans-Peter Sibler
Ort: Hotel Ländli, Oberägeri mit eigenem Wellnessbereich
Anmeldeschluss: 13. September 2024
Einzelzimmer: CHF 450.- inkl. VP
Doppelzimmer: CHF 420.- inkl. VP